シーフードカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ベビーホタテとスルメイカは 水洗いして 水気を切ります。

2. 2

   ①を200℃のオーブントースターでそれぞれ ４分焼きます。

3. 3

   玉ねぎをスライス じゃがいもは 皮を剥いて 一口大に りんごは 芯と皮をむきます。
   マッシュルームは スライスして 冷凍したものを使用

4. 4

   圧力鍋に③と水を入れ 蓋をして加圧　ピンが上がったら 弱火にして１０分して 火を止め ピンが下がったら蓋を開けます。

5. 5

   ④にカレールーを入れ火にかけ ルーがとけたら ◎を入れて混ぜ火を止めます。

6. 6

   ⑤に②を入れ混ぜます。

7. 7

   お皿にご飯をよそおい ⑥をかけて出来上がり