ʚ♡ɞ鶏ムネ肉の南蛮タレ風味ʚ♡ɞ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
人参は細切りに
ピーマンは種をだし欲し切りに
鶏胸肉を開いていき、そぎ切りからそぎ切りを繰り返し平らに切る
片栗粉を万遍なくつけておく -
2
フライパンに油を敷き、中火で鶏胸肉を焼いていく
半ば炒めたら、南蛮のたれ、人参、ピーマンを加え、更に炒め煮していく - 3 段々水分がなくなり照りが出て、たれが絡まりので、絡んだら皿に盛り出来上がり
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Puᒼᑋªⁿ♥︎
こんにちわ・・・番茶～～！””
好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯ
これでもｗｗ
ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯ
ここに記載できるものばかりなのか？？
どうだか？わかりませんが
時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ
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(Ŏ艸Ŏ)´ ³`°) ♬︎*.:*