離乳食モグモグ期♪ささみブロッコリーヨーグルトあえ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
ささみはゆでるか、ラップをまいて、電子レンジで500w1〜2分くらい加熱して、火を通す。
細かくみじん切りにする。 - 2 ブロッコリーを柔らかく茹でて、花蕾の部分だけを包丁できる。
- 3 ヨーグルト、ブロッコリー、ささみを混ぜて出来上がり。
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- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)
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