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蓮根チップサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
あ——ちゃん
蓮根花が 咲きました^^
蓮根 カリカリ 食感が楽しいですよ。
材料(2~3人分)
蓮根 小ぶりな物
50g
サラダ菜
30g
ミディトマト
1コ
カリフラワー
100g
ごまドレッシング
好みの量
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作り方
1
蓮根は きれいに洗って 皮ごと輪切りの薄切りにして 素上げします。
2
カリフラワーは 子房にわけ ボイル
トマトは四分の一に
サラダ菜は 食べやすい大きさに ちぎります。
3
大皿に ②を盛り付け ①の 蓮根を散らします。
小皿に分けて いただいて下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
春の食卓をイメージして
公開日:2014/04/02
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関連情報
カテゴリ
れんこん
料理名
野菜サラダ
このレシピを作ったユーザ
あ——ちゃん
訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m
https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/
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