あすっこのごま和え レシピ・作り方

あすっこのごま和え
  • 約10分
  • 300円前後
あ——ちゃん
あ——ちゃん
ブロッコリーと ビタミン菜から 生まれた 新しい野菜^^
総合調味料の かき醤油を使って ごま和えにしました。

材料(2~3人分)

  • あすっこ 1袋 ( 150g )
  • 黒ごま 大さじ1.5
  • かき醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1 ブロッコリーと ビタミン菜から 生まれた 新しい野菜^^
  2. 2 あすっこを ボイルして 冷まし 食べやすい 長さに 切ります。
  3. 3 ②をボウルに入れ ごまを擂り かき醤油を入れて 和えたら 出来上がり

きっかけ

新種の野菜を買って来て

  • レシピID:1920009569
  • 公開日:2014/03/12
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カテゴリ
その他の野菜
料理名
あすっこのごま和え
あ——ちゃん
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