ポタージュスープ レシピ・作り方

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あ——ちゃん
やさしい野菜のスープです。
介護食にも お勧めの一品です。

材料(2~3人分)

玉ねぎ
100g
カリフラワー
100g
じゃがいも
100g
400cc
チキン・ポーク顆粒ブイヨン
8g
牛乳
100cc
塩こしょう
少々
乾燥パセリ
少々

作り方

  1. 1
    野菜は 適当な大きさに切り 鍋に入れ 分量の水とブイヨンを入れて 野菜が 柔らかくなるまで煮ます。
  2. 2
    ①を冷ましたものを ミキサーに入れ なめらかになるまで 攪拌します。
  3. 3
    ②を鍋に戻して 牛乳を加え加熱して 塩こしょうをして 味を調えます。
    *沸騰する前に火を止めます。

きっかけ

野菜を 美味しく 消化よく食べたて貰おうと

公開日:2013/12/24

関連情報

カテゴリ
野菜スープカリフラワーじゃがいも玉ねぎ血圧が高めの方
料理名
野菜のポタージュ

このレシピを作ったユーザ

あ——ちゃん 訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡ 食べるの 大~ぃ好き (≧∇≦)   楽しみながら 作ってます ♪ つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m  https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/

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