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さつま揚げとお野菜のカレー炒め レシピ・作り方
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桃の香り
あり合わせのもので作りました。
材料(2人分)
さつま揚げ
1枚
ブロッコリーの茎
1個分
長芋
5㎝
オリーブ油
適量
カレー粉
大さじ1
作り方
1
さつま揚げ、ブロッコリーの茎、長芋は細切りにする。
2
熱したフライパンにオリーブ油を入れて温め、さつま揚げ、ブロッコリーの茎、長芋を入れて2分程度炒める。
3
カレー粉を入れて混ぜながら30秒程度炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お野菜はあるのもで作りましょう。
きっかけ
とってもおいしかったから。
公開日:2012/10/28
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料理名
野菜炒め
このレシピを作ったユーザ
桃の香り
☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆
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