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豚ヒレ肉とお野菜のやわらか煮 レシピ・作り方

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桃の香り
圧力釜で簡単に作れるやわらかい煮物です。
よけいな油もないのでヘルシーですね。

材料(2人分)

豚ヒレ肉ブロック
400g
ニンジン
1本
ゴボウ
1/2本
タマネギ
1/2個
ニンニク
1かけ
お砂糖
大さじ1
お醤油
大さじ1
お水
300ml
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作り方

  1. 1
    圧力釜にブロックのままのヒレ肉、みじん切りにしたニンニク、お砂糖、お醤油、お水を入れて10分程度煮る。
  2. 2
    圧力釜の圧力が自然に低下したら、豚ヒレ肉をいったん取り出して5㎝程度に切る。
  3. 3
    ニンジンは3㎝程度、ゴボウは5㎝程度、タマネギは1/4に切る。
  4. 4
    豚ヒレ肉を煮た圧力釜に、切った豚ヒレ肉、ニンジン、ゴボウ、ニンニク、タマネギを入れてさらに2分程度煮る。
  5. 5
    圧力釜の圧力が自然に低下させる。

おいしくなるコツ

豚ヒレ肉とお野菜を一緒に煮ると煮過ぎるので、最初に豚ヒレ肉を煮ましょう。

きっかけ

とってもおいしかったから。

公開日:2012/05/31

関連情報

カテゴリ
その他の豚肉豚ヒレ肉
料理名
豚肉とお野菜の煮物

このレシピを作ったユーザ

桃の香り ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆ こんにちは、桃の香りです とってもおいしい健康料理のレシピを教えちゃいます ☆:☆。.・'゜☆・:。.・'゜☆・:・☆ 。.・'゜☆。.・'゜:☆:☆

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