塩メカジキ飯 レシピ・作り方

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蘭もり
メカジキのサッパリとした炊き込みご飯です。

材料(6人分)

メカジキ
120g
干し昆布
1g
大さじ2
小さじ1
おろし生姜
小さじ1
白米
2合
発芽玄米又は白米
1合
600cc

作り方

  1. 1
    白米をとぎ、水を切ります。
  2. 2
    メカジキを小さく切ります。
  3. 3
    全ての材料を炊飯器に入れ、30分待ちます。
    スイッチを入れます。
  4. 4
    炊き上がったら昆布を取り出し、直ぐに底からかき混ぜます。

おいしくなるコツ

メカジキを小さく切ります。

きっかけ

メカジキを使って炊き込みご飯を作ってみました。

公開日:2012/02/13

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯
料理名
塩メカジキ飯

このレシピを作ったユーザ

蘭もり 最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。 ありがとうございます。 安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。 場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので 有害なレシピは紹介しません。 基本的に薄塩、薄味に仕上げています。

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