豆腐とトマトのぐちゃまぜサラダ☆簡単で美味い☆ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- 絹ごし豆腐 150gぐらい
- トマト(プチトマトも可) 1/2個
- レタス 3~5枚
- シーチキン(あれば) 1/2缶
- お好みのドレッシング 適量
作り方
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1
ボールに適当にちぎったレタス、くし切りを更に半分切ったトマト、潰した豆腐、シーチキン、を入れ、上からドレッシングをかけて下さい。
今回は胡麻ドレッシングを使用しました♪ -
2
後は、まんべんなく混ぜあわせるだけ!
混ぜ合わせた材料を盛り付ければ出来上がり♪
きっかけ
サラダってドレッシングが全体に行き渡らなくて薄い部分とかあったりするんだよなー。 ・・・混ぜたらよくない♪
おいしくなるコツ
混ぜ合わせて一度味見。薄かったらもう一度ドレッシングをかけて調整して下さいね。 キュウリ等、お好みのサラダを追加でいれれば更に美味しくなりますよ♪ 栄養満点の豆腐も摂取できて最高の一品。
- レシピID:1920002036
- 公開日:2011/08/24
関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 豆腐とトマトのぐちゃまぜサラダ
![Nao’s](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/abf5c1a2cd39fa8b814c5176a99d6b2a2a16f59c.05.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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2 件
つくったよレポート(2件)
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masya09282011/08/26 11:45ツナ缶が無かったので、ニンニクで味付けして蒸したサーモンを入れてみました。
全体的に赤っぽい仕上がりになりましたが、さっぱりしていて美味しかったです。 -
evergreen72011/08/24 21:24和風ドレッシングで★ツナがなくてカニカマ入れてみました。
ツナあるとコク?出るんですよね~次回はツナ入りでつくります^^
ごちそうさまでした
ささっと本日の一品出来上がり(*´∀`)
やっぱり食卓にサラダは必要ですからね。