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ごぼう
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ごぼうチーズサラダ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
蘭もり
サッパリとしたヘルシーサラダです。
材料(2人分)
ごぼう
70g
こんにゃく
40g
*カッテージチーズ
30g
*りんご酢
大さじ2
*キャノーラ油
大さじ1
*スキムミルク
大さじ2
*濃口醤油
大さじ2
作り方
1
ゴボウは水洗いし、皮を包丁の背でこそげ落とし、ササガキにします。
それを、少し酢水(分量外)に漬けておきます。
2
こんにゃくをゴボウに合わせて細切りします。
3
ゴボウとこんにゃくを鍋で10分程茹でます。
4
*印の材料を良く攪拌します。
5
茹でたゴボウとコンニャクを軽く水洗いして、水を良く切ります。
6
4に5を入れて、良く混ぜ合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ゴボウはお好みの硬さになるように茹でてください。茹ですぎ美味しくなくなります。
きっかけ
カッテージチーズをゴボウとからめてサラダを作ってみました。
公開日:2011/06/04
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関連情報
カテゴリ
ごぼう
料理名
ごぼうチーズサラダ
このレシピを作ったユーザ
蘭もり
最近レシピ投稿してませんが、頂いた「つくレポ」は拝見しています。 ありがとうございます。 安価で、健康的で、簡単な、自己流のレシピを紹介します。 場合により調理の常識を無視しますが、一応調理師免許は持っていますので 有害なレシピは紹介しません。 基本的に薄塩、薄味に仕上げています。
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