ごはんにぴったりなすの中華風 レシピ・作り方

ごはんにぴったりなすの中華風
のっち2
のっち2
油で揚げてないのでちょっとヘルシーです。

材料(2人分)

  • なす 400g
  • 適量
  • ●しょうがせんぎり 10g
  • ●にんにく粗みじんぎり 1かけ
  • ●しょうゆ 45g
  • ●みりん 45g
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●ごま油 大さじ1/3
  • ●唐辛子輪切り 8個くらい
  • ねぎ小口切り お好み

作り方

  1. 1 なすは3cmくらいにカットして塩をしてアクを抜く。
  2. 2 レンジで加熱してから、フライパンに油大さじ2杯くらいいれてこんがり焼く。
  3. 3 ●印を鍋にすべて入れ煮立たせる。ねぎ小口切りを加えて、
    なすと混ぜる。時々全体を混ぜて味をなじませる。

きっかけ

ごはんがもりもり進みます

  • レシピID:1920000893
  • 公開日:2011/04/15
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カテゴリ
なす全般
料理名
ナスの中華風
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