牛肉(豚肉でもおいしいはず)をレンジで暖めず、フライパンで一気に焼きあげても美味しいと思います。 すべての材料を冷やしておくと、夏バテ防止メニューとして活躍しそうです。
暑い季節にさっぱりお肉を食べる方法を考えてみました。
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