ほうれん草の人参のナムル^_^お弁当に レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は熱湯で2分茹でて水にさらして水気を絞って食べやすい大きさに切っておく。
- 2 人参は皮を剥いて千切りにして熱湯で3分茹でて水気を切っておく。
- 3 ボウルに★を入れよく混ぜて1と2を入れてよく混ぜたら出来上がり^_^
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