はんぺんボール☆ツナチーズ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ビニール袋にはんぺんを入れ、細かくなるまで手で揉みながら混ぜる
- 2 ☆、汁気を切ったツナ、粉チーズを加えてよく混ぜる
- 3 サラダ油をフライパンに熱し1口大に丸めた2を入れて焼く
- 4 中火で焼き目がついたら、弱火で中まで火を通す
- 5 焼き上がり直前は中火に戻してカリッと焼き上げる
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