ゴーヤとツナとたまごのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは、縦に半分に割り、ワタとタネを取り除き、３ミリくらいにスライスして、塩で揉む。

2. 2

   玉ねぎもスライスして、塩を振る。

3. 3

   茹でたまごを作る。

4. 4

   ボールにギュッと絞ったゴーヤと玉ねぎを入れ、ツナ缶も、油ごと入れ、茹でたまごも、細かく刻んで入れ、マヨネーズを入れ、よく混ぜる。

5. 5

   皿に盛り、黒胡椒を振って、出来上がりです。