梨とりんごのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 りんごと梨は皮をむいて芯を取り除き、一口大に切る。
- 2 ミキサーに材料を全て入れ、滑らかになるまで撹拌する。
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- 牛乳・乳飲料シェーク・ミックスジュース
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