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レシピ詳細
圧力鍋で時短★鶏ごぼう レシピ・作り方
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約15分
300円前後
kitty0727
時間がない時におすすめ★圧力鍋で時短の美味しい鶏ごぼう♪
みんながつくった数
4
件
材料(2人分)
鶏もも肉
200g
ごぼう
1本
こんにゃく
1枚
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ2
昆布水
150ml
サラダ油
大さじ1
作り方
1
こんにゃくは写真の様に両面の表面に包丁で軽く切れ目を入れ、スプーンで一口大にちぎる。
ごぼうは綺麗に洗い、3mm幅の斜め切りにし、酢水にはなす。
鶏もも肉は一口大にカットする。
2
サラダ油をしいて熱した圧力鍋に①を入れ、全体に油が回るまで軽く炒める。
3
②に昆布水、醤油、砂糖、みりんを入れ、蓋をして中火で加熱する。圧力がかかったら、弱火にして2分加圧する。
火を止め、自然放置して圧力が下がったら蓋を開ける。
4
③の状態で器に盛っても良いが、時間があるようだったら、蓋を開けた状態で水分が少なくなるまで煮詰め、器に盛って完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
④で煮詰めると、こってりした味わいになり、美味しいです♪
きっかけ
少ないお肉の量でも満足できるボリューム料理が作りたくて。
公開日:2017/04/03
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関連情報
カテゴリ
鶏もも肉
低カロリー主食
300円前後の節約料理
板こんにゃく
ごぼう
このレシピを作ったユーザ
kitty0727
元パティシエの主婦です★ 現在は薬膳料理を勉強中なので、 おうちで簡単にできる薬膳料理もアップしていきたいと思います!
つくったよレポート(
2
件)
2022/09/09 11:23
材料3つで調味料の量が知りたかったのでとても助かりました〜(^^)ありがとうございます!
*みっちゃん*
2019/01/16 20:10
圧力鍋で簡単にできて、美味しかったです。ごちそう様でした。
ゆたそのとし
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