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あじ
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アジのフライ レシピ・作り方
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〜ちゃがし〜
男の料理。だんだん僕もフライは魚が好みになってきました。おじさん?
材料(5人分)
アジの開き
5枚
パン粉
50g
小麦粉
50g
卵
1個
キャベツ
1/2個
作り方
1
キャベツを千切りに切る。アジの開きの骨を確認して、取れるだけとる。
2
皿に小麦粉、溶き卵、パン粉をそれぞれ準備し、アジの開きを小麦粉→卵→パン粉の順にまぶす。
3
160度の油でアジを揚げ、ゆっくりと5分程度、きつね色になるまで揚げる。揚がったら、皿にキャベツとフライを乗せて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩ご飯として。
公開日:2015/09/18
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あじ
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〜ちゃがし〜
和食を中心に料理を楽しむ三児の父です。作る料理を決めて食材をかうのではなく、余り物や在庫の食材で何を作るかを考えるのがとても楽しいです。簡単な料理ですが、味は子ども達に好評です☆ 薪ストーブもあるので、料理にもよく活用しています♪
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