アプリで広告非表示を体験しよう

おつまみに最高！！ゴーヤのわたの素揚げ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Mi8045
ゴーヤのわたを素揚げにしただけ！ビタミンたっぷり！ナッツのような感覚で、ビールのおつまみに是非♬
みんながつくった数 12件

材料（2人分）

ゴーヤのわた
2本分
塩
適量
サラダ油
大さじ3
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を熱し、わたを素揚げにする。
    キツネ色になったら取り出す。
  2. 2
    塩を全体にふりかけて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

種があってもおいしくあがりますので、いっしょにあげてください♬

きっかけ

ゴーヤのわたも捨てずに調理♬

公開日：2014/08/05
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ
料理名
ゴーヤのわたの素揚げ

このレシピを作ったユーザ

Mi8045

つくったよレポート（ 7 件）

2024/09/01 19:15
ゴーヤチャンプルを作った時にいつも捨てていたわた！以前ピカタに挑戦しても家族から不評！このレシピは娘に大絶賛！！もっと欲しいと言ってもらえました！必ずリピします
ReeK
2023/08/30 12:21
種も食べられてびっくりしました！エコですね♪
ねこななこ
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ゴーヤの人気ランキング

1位 常備菜★本当に苦くないゴーヤの佃煮
2位 うまい！ちょっとの工夫で苦くないゴーヤチャンプル
3位 箸が止まらない！ゴーヤとツナのサラダ
4位 ゴーヤのツナポン和え
5位 ゴーヤと豚肉と卵だけでゴーヤチャンプルー
6位 ゴーヤの佃煮
7位 簡単。ピリ辛 おつまみワンタン
8位 天ぷらより簡単！野菜の片栗粉揚げ
9位 豆腐の代わりに厚揚げでゴーヤチャンプルー
10位 苦味が美味しいゴーヤチャンプル♪簡単・おいしい♪
ゴーヤのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

大根
TOP10
さつまいも
TOP10
七五三の料理
TOP10
牡蠣
TOP10
おでん
TOP10
白菜のクリーム煮
TOP10
冬のおもてなし料理
TOP10
鮭全般
TOP10
白子
TOP10
かぶ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

いろいろな味付けで楽しめる！「ゴーヤ」が主役の献立
ごはんと食べたくなる！「ゴーヤ」が主役の献立
おつまみにもおすすめ！「ゴーヤ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする