ベーコンほうれん草目玉トースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
フライパンに、オリーブオイルをひき、
半分に切ったベーコンを入れる。
食パンを、トーストする。 -
2
ベーコンの上に、冷凍ほうれん草をのせる。
＊中央の部分には、のせずに、まわりに土手を作るような感じで。
-
3
中央に、卵を割り入れる。
大さじ１の水を入れ、
フタをして、蒸し焼きにする。
卵の表面が白っぽくなったら、トーストした食パンにのせる。
-
4
トーストした食パンの上に、のせて、トマトケチャップをかけたら、出来上がり。
お好みで、チリソースもプラス♪
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micoドキンちゃん
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Polaris362013/05/22 08:08
もう一つ有った写真とって、いろんな写真と混ざっちゃって、あ〜もう！と若年認知症になりつつある（爆笑）野菜が入って、ヘルシーね！ランチにいただいたよ！おご馳走様♡
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