ごま豆乳ミルクドリンク レシピ・作り方

ごま豆乳ミルクドリンク
micoドキンちゃん
micoドキンちゃん
無調整豆乳が飲みやすく♪スキムミルクで、カルシウム摂取♪オリゴ糖で、腸内環境整える♪

材料(1人分)

  • 無調整豆乳 150cc
  • すりごま 大さじ1
  • スキムミルク 大さじ3(20g)
  • メープルシロップ ティースプーン1
  • オリゴ糖 ティースプーン1

作り方

  1. 1 豆乳を、グラスに入れて、
  2. 2 すりごま、スキムミルクメープルシロップ、オリゴ糖を加え、混ぜ合わせたら、出来上がり。

きっかけ

無調整豆乳を、美味しい飲もうかなぁ~と。

  • レシピID:1910004203
  • 公開日:2012/12/03
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豆乳 すりごま スキムミルク ごま豆乳スキムミルク
料理名
ごま 豆乳 ミルク
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つくったよレポート(4件)

  • hirohyt102
    hirohyt102
    2018/08/12 12:02
    ごま豆乳ミルクドリンク
    美味しかったです(^o^)v
    ご馳走さまでした。
  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2013/03/26 16:40
    ごま豆乳ミルクドリンク
    ドキンちゃんさん、お久しぶりです♪
    胡麻たっぷりと豆乳でまったり味になり、
    美味しかったです♪ごちそうさまでした(*^_^*)
  • ぴぐ
    ぴぐ
    2013/03/02 23:26
    ごま豆乳ミルクドリンク
    黒ごま使ったらちょっと見た目があれですが・・・^^;
    味はおいしくいただきました(*^_^*)★
    幸せ♪ごちそうさまでした!
  • らきおっち
    らきおっち
    2012/12/10 17:54
    ごま豆乳ミルクドリンク
    お昼に飲んだよ~スキムミルクがたっぷり入っているとコクが出ておいしいね。温まったわ~ごちそう様ね(*^_^*)

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