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サーモンとルッコラのソテー レシピ・作り方

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hanakoarala
サーモンとルッコラが合いますよ♪

材料(2人分)

サーモン
2切れ
にんにくスライス
1かけ分
少々
ルッコラ
2株
バルサミコ酢
大匙1
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくスライスを入れてから弱火で香りを出す
  2. 2
    サーモンに塩を振って、1のフライパンで両面焼く
  3. 3
    サーモンに火が通ったらバルサミコ酢を入れ、煮詰める
  4. 4
    最後にザク切りにしたルッコラを加え、余熱で火を通して出来上がり!

きっかけ

野菜も一緒に摂りたくて

公開日:2012/01/14

関連情報

カテゴリ
鮭全般
料理名
サーモンソテー

このレシピを作ったユーザ

hanakoarala 二児を育てるワーキングママです☆ 忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪ 皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨

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