新たまねぎも一緒に☆サンチュ焼肉 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 牛カルビや豚ロースなどの焼き肉用の肉 １００ｇ
- 新たまねぎ １／４個
- サンチュ 5枚
- 焼き肉タレ 大匙２
- エバラ 具だくさん 焼き肉のたれ 大匙２
作り方
-
1
玉ねぎをスライサーで薄切りにし、水に浸しておく。
肉を焼く。 - 2 肉をタレにくぐらせ、サンチュの上に乗せ、薄切りたまねぎと具だくさんタレを乗せて巻いて完成。
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
- 料理名
- 新たまねぎも一緒に☆サンチュ焼肉
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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焼き肉の際にはぜひ試してみてください（*^_^*）