崩れない☆味も形も完璧なコロッケ レシピ・作り方

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omameshan
揚げもの苦手な方でも簡単に出来ます♪
意外に簡単です(*^_^*)
手づくりならではの味で旦那も喜んでくれました☆
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豚ひき肉
150g
じゃがいも
中2個
たまねぎ
1/2個
ミックスベジタブル
大さじ3
☆スキムミルク(牛乳や生クリームでも)
大さじ3
☆ナツメグ
3振り
☆塩コショウ
適量
☆たまご
1個
小麦粉
適量
たまご
1個
パン粉
適量

作り方

  1. 1
    じゃがいもは芽があれば取り除き、洗って深めの皿に入れ、ラップをかけてレンジでチン。時間は様子をみながら調節してください。500wで大体4分弱くらい。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、ひき肉、たまねぎみじんぎりをいためます。
  3. 3
    じゃがいもに火が通ったら皮をむき、ボールに入れて潰す。そこへ2とミックスベジタブルも加える。
  4. 4
    3に☆をいれてよくまぜて、丸く形成する。
  5. 5
    3を小麦粉→溶きたまご→パン粉の順で付ける。
  6. 6
    フライパンにたっぷりの油を熱し、5を揚げ焼きにする。
    両面こんがり焼けたら完成。

おいしくなるコツ

形成時に多少柔らかくても揚げ焼きにするので大丈夫です。

きっかけ

苦手なコロッケを揚げ焼きにしてみました。

公開日:2011/04/18

関連情報

カテゴリ
その他のコロッケ
料理名
コロッケ

このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています(笑) 運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8%キープできてます。 ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい! でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。(基本節約がモットーです。)

つくったよレポート( 1 件)

2011/04/23 19:08
ミックスベジタブルを使えばいいんだ~ぁ冷蔵庫にあるもので簡単で美味しくできました。ありがとうございます。多めにチンしたじゃがいもはサラダに。
にゃんたくんさん
意外に簡単ですよね♪ コロッケもポテトサラダも美味しそうです(*^_^*) れぽありがとうございました☆

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