ドレッシングが決め手☆ラーメンサラダレシピ・作り方

Name: ドレッシングが決め手☆ラーメンサラダ
Yield: 1
Ingredients: オイリオ ごま香る うま塩 ドレッシング 適量; 中華麺 1玉; レタス 2枚; 豚こま切れ肉 ３０ｇ

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omameshan

ドレッシングを余った中華麺にかけてみたら激うま～☆
ドレッシングはぜひこれで！！
ラーメンをヘルシーに食べられるからダイエットにも♪

材料（1人分）

オイリオ　ごま香る　うま塩　ドレッシング: 適量

中華麺: 1玉

レタス: 2枚

豚こま切れ肉: ３０ｇ

作り方

1

中華麺を表記時間通りに茹で、ザルに上げ、流水で冷ます。
豚肉もさっと茹でておく。（別の小鍋で。）
2

ボールにしっかり水気を切った麺を入れ、レタス、茹でた豚肉をいれてドレッシングをかけて和えて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜はお好きなもので☆ トマトなどがあればさらに◎。ドレッシングはぜひオイリオのうま塩味のドレッシングで！！

きっかけ

余りがちなドレッシング。なにか再利用できないかと思い。

公開日：2011/04/07

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このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています（笑）運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）