隠しスパイスで絶品☆ミートソースパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切りにする。
- 2 フライパンに多めのオリーブオイルを熱し、にんにくをいれて１を弱火でしんなりするまで炒める。
- 3 ２に合びき肉をいれ色が変わるまで炒める。
- 4 ３にトマト缶、白ワインをいれ煮立てる。（中火～強火で5分程度）
- 5 ４に☆をすべていれ弱火でじっくりソースがとろとろになるまで混ぜながら煮詰める。水気が少なくなったら火を止めて放置しておく。
- 6 パスタを表記時間茹でてザルに上げ水気をしっかり切って皿に盛る。
- 7 ６に５をかけてパセリやバジル、アスパラなどお好みのものを彩りに盛り付けて完成。
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- 料理名
- ミートソースパスタ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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カレーパウダーを少量加えるだけで奥深い味わいになってびっくりするはず☆
秘密の隠しでお店のパスタに大変身♪