濃厚クリーミー☆アボカドクリームパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ベーコン、たまねぎ、にんにくの芽、ミックスベジタブルの順で炒める。
- 2 パスタを茹ではじめます。
- 3 １に生クリームと豆乳をいれ軽く煮たてておきます。
-
4
パスタを少し固いくらいでざるにあけ、３にいれてください。
ここで塩コショウとブラックペッパーで味を整えておきます。 - 5 アボカドを半分ずつの量でサイコロ状とディップ状にします。
- 6 ディップのほうを先に４にいれ和え、最後にサイコロ状のものをいれて完成。
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- カテゴリ
- クリーム系パスタ
- 料理名
- アボカドクリームパスタ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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ベーコンとのコンビは最強です。