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とりむねステーキ レシピ・作り方
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ひぴあ
とりむねでヘルシーに!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏むね肉
1枚
酒
大さじ2
片栗粉
大さじ2
*しょうゆ
大さじ1.5
*砂糖
小さじ二
*お酢
大さじ1.5
大葉
3枚
大根おろし
大さじ2~3の量
サラダ油
大さじ1.5
作り方
1
鶏むね肉に酒をもみこみ、片栗粉をまぶす。
フライパンに油をいれて両面揚げ焼きにする。
2
大根おろしと大葉のミジン切りを用意し、*の調味料をまぜておく。
お肉がやけたら、*の調味料をまわしかけ、なじませる。
3
お肉を半分にきり、大根おろしと大葉をかけたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
むね肉が美味しいから!
公開日:2024/03/31
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鶏むね肉
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大根
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ヘルシー
春
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夜ご飯
このレシピを作ったユーザ
ひぴあ
その日あるもので作ったりするのが得意です! 時短、簡単に作れるものを紹介します♬
つくったよレポート(
1
件)
2024/04/03 00:37
美味しかったです。いつも助かってます。
wataru1988kuma
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