ちくわ、マカロニ、豆のサラダ レシピ・作り方

ちくわ、マカロニ、豆のサラダ
  • 約30分
  • 100円以下
ココアケア
ココアケア
ポン酢でヘルシーなマカロニサラダ&コレステロールをあげないレシピ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 沸騰したお湯にマカロニを加え5分ぐらいゆでて
    お湯切りします。
  2. 2 1のマカロニがくっつかないように、オリーブオイルを加え混ぜます。
  3. 3 レッドキドニービーンズの水煮は水気を切り
    ざるにあげておきます。
  4. 4 ちくわは輪切りにします。
  5. 5 ボウルに2~4とポン酢を入れ混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

最近はコレステロールをあげないために、 マヨネーズではなくポン酢でマカロニサラダを作ることが多いです。

  • レシピID:1900025444
  • 公開日:2023/04/09
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