でがらし茶葉(ぐり茶)＊チーズオートミール レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
1=1＊menulis di udara＊
ぐり茶という名前の日本緑茶のでがらし葉をオートミールにのせてレンジしました。とろけるナチュラルチーズとにんじんで満足感
材料（1人分）
作り方
-
1
①オートミールを耐熱皿に入れる
②お湯をそそいでスプーンでオートミールになじませる
③オートミールがふやけてふくらむまで数分ほど待つ -
2
①オートミールがふくらんだら塩をふる
②でがらしのお茶葉をオートミールの上にのせる -
3
①にんじんを細切りにし、オートミールの上に並べる
②ナチュラルチーズをちりばめる
-
4
①レンジ専用のフタまたはラップをふんわりして500wで1分〜1分30秒ほど加熱する
②オートミールが入ったお皿をレンジから取り出しフタまたはラップをして蒸らしておく -
5
チーズがとろけたら、パプリカ粉をふりかけできあがり
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