ダイエット★おから＆きな粉♪ヘルシー蒸しケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- おからパウダー
- 大さじ4
- ココアパウダー（加糖）
- 大さじ4
- 白ごま
- 大さじ2
- レーズン
- 大さじ1.5
- ホットケーキミックス
- 大さじ1
- 片栗粉
- 大さじ1
- ベーキングパウダー
- 小さじ1/2
- ●豆乳（水）
- 粉類が浸るくらい
- ●はちみつ（お好みで）
- 大さじ1
作り方
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- 1
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- 耐熱のシリコン型に●以外を計り入れ、軽く混ぜる。
●も加え、ゴムベラで馴染むまで混ぜる。
真ん中を少し窪ませ、耐熱の蓋かラップをふんわりかけ、レンジで３分弱加熱する。
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- 2
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- 周りが型から離れてきたら加熱できています。
ひっくり返して皿に盛る。
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- 3
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- 切り分けて、お好みでシナモンパウダーかココアパウダーをかけて、出来上がり！
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シリコン型とレンジで簡単に作れます♪