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【離乳食】中期〜後期 コンソメ鮭ポテト レシピ・作り方
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約15分
300円前後
どさPキッチン
鮭とじゃがいもを使ったコンソメ味のレシピです。
お子さんの飲み込みによって柔らかさを調整できます。
材料(15回人分)
鮭(骨取り鮭だと簡単)
1尾
じゃがいも
1個
水(差し湯)
大さじ4
ベビー用コンソメ
小さじ1
片栗粉
小さじ2
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作り方
1
じゃがいもは皮を剥いて6等分にカットします。
2
耐熱容器に水を張って軽くアク抜きをします。
アク抜きが終わったらふんわりラップで電子レンジ600Wで7分加熱します。
3
鍋にお湯を沸かします。
4
鮭を入れて5分茹でます。
火加減はフツフツと小さい泡が出続けているくらいです。
(弱めの中火)
5
…5分後。
鮭の皮を取ったらぶんぶんチョッパーに移します。
5秒ほど引いて荒めのみじん切りにします。
6
レンジが終わったじゃがいもです。
ヘラやマッシャーで荒く潰します。
7
お子さんの食べられる細かさまで潰してください。
8
鮭とじゃがいもを合わせます。
9
片栗粉とコンソメを入れます。
10
差し湯をして柔らかさを調整します。
今回は大さじ4入れました。
11
完成!
15g皿で15回分できました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
差し湯の量で柔らかさを調整できるので、離乳食中期から後期まで使えます。
きっかけ
今回は鮭だけでなくじゃがいもを合わせて料理しました。
公開日:2022/10/19
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関連情報
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鮭全般
離乳食後期(9~11ヶ月)
離乳食中期(7~8ヶ月)
じゃがいも
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どさPキッチン
いらーっしゃっせーい!! 1歳5歳を育てる主夫が、健康・節約・簡単をテーマに、離乳食・幼児食からお酒に合うおつまみまで作ります。 レシピ迷子にならないように手順は写真多めで細かく書きます。 ご参考になりましたら是非フォローとつくったよレポートお待ちしてます。
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