味噌をからめた人参とキャベツのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんを洗って乱切りにする

2. 2

   ①にんじんをシリコンスチーマーに入れてフタをする
   
   ②レンジ500wで3〜4分熱する
   
   ③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす

3. 3

   ①にんじんにつまようじを刺し、やわらかくなっていたら器に移す
   
   ②味噌と合わせて混ぜてなじませておく

4. 4

   ①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする
   
   ②レンジ500wで3〜4分熱する
   
   ③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす

5. 5

   ①キャベツをお皿に移す
   
   ②キッチンばさみで刻む

6. 6

   キャベツと味噌をからめたにんじんを合わせ、まぜる

7. 7

   白いりごまをふりかけ、できあがり