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白菜のスコップメンチカツ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mama.chan
白菜はたっぷりで揚げないのでヘルシーです♪
材料(4人分)
合い挽き肉
200g
白菜
300g
玉ねぎ
小1/2個
卵
1個
パン粉
40g
塩胡椒
適量
作り方
1
オーブンを220度に予熱する。
2
白菜と玉ねぎをフードプロセッサーでみじん切りにする。
白菜は水気をよく絞る。
3
ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。
4
耐熱容器に敷き詰める。
5
分量外のパン粉をまんべんなくかける。
6
オーブンで20分焼いて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白菜の消費に。
公開日:2022/02/19
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