にんじんと豆もやしの明太炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
にんじんを千切りにする。
明太子は薄皮から剥がして、ばらこにしておく。 - 2 熱したフライパンにごま油とにんじんを入れてしんなりするまで炒める。
- 3 にんじんがしんなりしたら、豆もやしを加えて、さらに1分程炒める。
- 4 豆もやしも少ししんなりしたら、明太子を加えてさっと炒める。
- 5 仕上げにお好みでブラックペッパーを入れたら完成⭐
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