[レンジ]玉ねぎ&オートミール(納豆卵)ケチャップ レシピ・作り方
![[レンジ]玉ねぎ&オートミール(納豆卵)ケチャップ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/021b715e59e2514d53da36b277a0c2abf9e40ae3.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料（1人分）
作り方
-
1
①玉ねぎをスライスする
②耐熱平皿にいれる
③ラップを玉ねぎの形に沿ってピッタリかぶせる
-
2
①電子レンジ500wで4分熱する
②レンジができたら玉ねぎが半透明になったところでラップをとる -
3
①玉ねぎの上にオートミールを乗せ平らにする
②オートミールがヒタヒタになる程度に水を入れる
③中央部に生卵を割りつまようじで黄身を破っておく
- 4 電子レンジ500wで4分熱する
-
5
①レンジができたら納豆を置く
②納豆のダシを全体的にかける
③納豆に黒酢をかける
④あおさをかける
-
6
ケチャップで飾ってできあがり
あなたにイチオシの商品
関連情報
![[レンジ]メークインの和風ポテトサラダ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5b95e86285ef5b2dd945adc86ab1799bc5b5afcf.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[レンジ]玉ねぎ&オートミール(納豆卵)ケチャップ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/021b715e59e2514d53da36b277a0c2abf9e40ae3.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|480:360&crop=480:360;*,*)
