チンして混ぜるだけ☆簡単もやしのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
- もやし 1袋
- aしょうゆ、ごま油、すり白ごま 大さじ1
- a酢、砂糖 大さじ半杯
- aにんにくチューブ 3cm
作り方
-
1
ジップロックコンテナーにもやしを入れて、600Wの電子レンジで5分加熱します。
粗熱が取れたら、材料を全て入れて20分置けば完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- もやしナムルその他の電子レンジで作る料理
ぽちぽち27@ズボラ飯
ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪
PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^(
作ってくれた方は基本的にフォローするので、フォローバックしてくれるととっても嬉しいです
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
