オーブンでごぼうの唐揚げ レシピ・作り方

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オーブンでヘルシーに♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ごぼう
2本
めんつゆ
大さじ1
にんにくチューブ
1〜2㎝
片栗粉
大さじ2〜3
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    ごぼうの皮を包丁の背を使って剥ぐ。
  2. 2
    細く切り、ジップロックにごぼう、めんつゆ、にんにくチューブを入れ1時間漬ける。
  3. 3
    片栗粉をまぶす。
  4. 4
    クッキングシートに薄く油を塗り、3を並べる。
  5. 5
    250度に予熱したオーブンで10分加熱して完成!

きっかけ

ヘルシーにしたかったので。

公開日:2021/02/03

関連情報

カテゴリ
ごぼう火を使わないでおつまみビールに合うおつまみ簡単おつまみその他のから揚げ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2022/05/21 10:42
切り方は違いますが、美味しくできました。
ハバレオ

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