レンジで簡単♪オクラのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参はスライサーでスライスしておく。
きゅうりもスライサーでスライスしてから塩を振っておく。 -
2
オクラはよく洗い、耐熱容器に入れひたひたの水に根元側から浸けて、レンジで1分半加熱する。
取り出して水洗いする。
根元を切り落としておく。 -
3
皿に千切りキャベツと1を盛り、2も乗せ、すりごまをかける。
★をトッピングして出来上がり＾＾
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