チキンのトマト煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参と玉ねぎは、小さめのさいの目切りに、ピーマンは種を除き一口大に切る。
-
2
オリーブオイルとにんにくチューブを深めのフライパンに入れ弱火で熱し、1を炒める。
一口大に切った鶏むね肉も入れ、中火にして炒める。 - 3 2に♪を加え、沸騰したら弱火にして１０分煮込む。
- 4 3に少しとろみが出てきたら出来上がり（╹◡╹）
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- 鶏肉のトマト煮
☆りんりんりん☆
今月（5月）かなり多忙なため、おやすみします、
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ひとりぶんごはん2022/01/09 09:45
おはようございます♪昨日の晩ごはんにおいしくいただきました。今年もよろしくお願いします。(≧∀≦)
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