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鶏肉と野菜のマヨチーズ焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mama.chan
マヨネーズとチーズの味付けで
野菜もたくさん食べられます◎
材料(1〜2人分)
鶏肉
1枚
玉ねぎ
小1/2個
赤ピーマン
1/4個
えのき
1/4袋
アスパラ
2本
塩胡椒
少々
チーズ
1枚
マヨネーズ
お好きな量
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作り方
1
玉ねぎ、アスパラ、赤ピーマン、えのきを食べやすい大きさに切る。
2
鶏肉を一口大に切り、塩胡椒をふっておく。
3
オーブンを200度に予熱する。
4
鶏肉をフライパンで両面に焼き目がつく程度焼き、クッキングシートをしいた天板に並べておく。
5
同じフライパンで1をしんなりするまで炒め、塩胡椒で軽く味をつける。
6
鶏肉の上に炒めた野菜、マヨネーズ、チーズをかける。
7
オーブンで10分焼いて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
野菜をたくさん食べられるように。
公開日:2020/07/26
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