青梗菜ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 もやし、青梗菜を茹でしっかり水気をきる。
- 2 茹でた(1)と☆を混ぜ合わせる
- 3 お好みでいりごまと小口切唐辛子を加え完成☆
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