くるくる巻いてチン★簡単★豚肉の豆苗巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗は根の部分を落として半分に切っておく。

2. 2

   豚肉を広げ、塩をふって下味をつける。

3. 3

   1の豆苗をひとつかみのせ、くるくる巻いていく。

4. 4

   豚肉10枚で豆苗1袋分を全てまく。

5. 5

   耐熱のお皿に豚肉の豆苗巻きを5個ずつ、重ならないよう並べ、ふんわりラップをかけて600wのレンジで3分加熱する。

6. 6

   豚肉に火が通ればOK♬
   ポン酢をかけていただく。

7. 7

   豚肉に火が通ればOK♬
   ポン酢をかけていただく。

8. 8

   ◆5の工程で、一気に10個分チンする場合は600wで4分。その後30秒くらいずつ様子見で。

9. 9

   ◆5の工程で、一気に10個分チンする場合は600wで4分。その後30秒くらいずつ様子見で。

10. 10

    ◆ポン酢が苦手な方はゴマだれや、お好きなドレッシングでも美味しいです。