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レシピ詳細
混ぜておいしい☆ミートボールといろどり野菜 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ゆくそうま
毎日忙しい方や時間のないときのお弁当に!ミートボールのソースに混ぜたら野菜もおいしく手軽にいただけます。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ミートボール できればテリヤキで
2パック
人参
30g
パプリカ
20g
玉ねぎ
20g
作り方
1
人参とパプリカとたまねぎを3cmの長さで5mm角の大きさに切り、蒸すかゆでる。
2
ミートボールはレンジで
商品の裏に書かれているワット、時間通りに温める。
そうでないとソースが固まったりします。
3
器に1と2を入れ混ぜてできあがり♡
他になすやさやいんげん、アスパラなどでもおいしいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供のお弁当に入れたら喜んだので。
公開日:2015/06/02
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関連キーワード
ミートボール
野菜
簡単
お弁当
料理名
ミートボールの野菜和え
このレシピを作ったユーザ
ゆくそうま
子供の背を伸ばしたいなあと思い、色々調べたらタンパク質・カルシウム・マグネシウム・亜鉛が必要な栄養だとわかりました! そんな栄養が豊富な食べ物の中で断然高野豆腐がよい!色んな料理やお菓子に忍ばせやすく子供たちが気づかず食べてくれます。 その上ダイエットや美容にも良いらしく自分にとってもいいことづくめ。 高野豆腐忍ばせ料理・お菓子をどんどん載せていくつもりです。 そうでないものも投稿しますが、、、
つくったよレポート(
2
件)
2020/06/18 16:10
美味しかったです!
✾サザンカ✾
レポありがとうございます! 作っていただきとっても嬉しいです♪ またよければ作ってくださいm(_ _)m
2015/06/07 23:54
冷蔵庫のお野菜で華やかミートボールで気分も目も楽しくなり素敵なレシピですね♪ もやしとシソ、梅で食中毒対策風にしてみました‼
結后
レポありがとうございます!結后さん初めまして☆とっても素敵なアレンジありがとうございます♡大人な感じですね。今度私も試してみます!
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