＊＊サンマの缶詰卵とじ＊＊ レシピ・作り方
- 約10分
鮭子鯖男
あと1品って時や油を使いたくないときなどに家にある物で簡単に作れちゃいます(^_^)v少し甘めに作ってるので砂糖の量をお好みで減らしてもいいと思います(^-^)
材料（1～2人分人分）
作り方
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1
玉ねぎはスライスして卵は解しておきます。サンマ缶は蒲焼きを使ってます（^-^）
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2
★と大匙1～2の水を煮立たせ玉ねぎがしんなりするまで煮ていき、しんなりしてきたらサンマ缶を入れて箸でサンマをほぐします。
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3
サンマが温まったら卵を入れお好みの固さになるまで火を通したら完成です。お好みでネギをトッピングすると彩りも良くなります（^o^）
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