人参、ちくわ、玉子の炒めもの レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
人参は、5ミリぐらいの千切りにする。
ちくわは、半分に切り、5ミリぐらいに切る。
玉子は、溶いておく。 - 2 熱したフライパンに、マーガリンを入れ、人参、ちくわを入れ中火で炒める。塩コショウをし、溶き卵を加え、中火で炒める。
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