男の自炊料理。家にあるものをあわせたもののレシピ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうりは食べやすい大きさに切る。もやしは熱湯で1分ほどゆでて水気を切っておく。
- 2 ビニール袋にすべての材料を入れてよく混ぜ合わせる。完成。（ツナはオイルごといれています。）
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- きゅうりとツナともやしの和え物
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