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アボガドのトマトスープ レシピ・作り方
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ココアケア
アボガドは熟しているのを使ったからか、
切りやすかったです。 141
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
アボガド
1個
玉ねぎ
1個
冷凍のミックスベジタブル
適量
トマトの水煮缶
1缶
水
3~4カップぐらい
固形コンソメ
2個
塩・こしょう
少々
ポッカレモン
少々
オリーブオイル
小さじ1
ドライパセリ
少々
作り方
1
アボガドは食べやすい大きさに切り、ポッカレモンをふりかけます。
2
玉ねぎは薄切りにします。
3
鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎをいためます。
4
3に固形コンソメスープのもとと水とトマトの水煮缶を入れ、煮ます。
5
4に冷凍のミックスベジタブルとアボガドを加え、軽く煮ます。塩・こしょうで味をととのえます。
6
器に盛り付け、ドライパセリを散らします。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
アボガドは煮崩れしやすいので、一番最後に加えてくださいね。
きっかけ
アボガドは栄養価も高いというのを聞いたので、使ってみました。
公開日:2011/05/03
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関連情報
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トマトスープ
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トマトスープ
アボガド
玉ねぎ
コンソメ
料理名
トマトスープ
このレシピを作ったユーザ
ココアケア
つくったよレポート(
1
件)
2011/09/27 12:39
参考に作らせていただきましたv美味しかったです^^ しかしポッカレモンはどこへ!??
紅稚児
ポッカレモンはアボガドにふりかけるんですよ~ 書くの忘れてました^^; ご指摘ありがとうございます。 レシピに追加して書いておきました(笑)
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トマト
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