即席★１人分のお吸い物の作り方 レシピ・作り方
材料（１人分）
- お湯 １カップぐらい
- だしのもと 小さじ１／４
- 醤油 大匙１／４
- とろろこぶ ひとつかみ
- 塩 少々
- 冷凍のほうれん草 25ｇ
- オクラ 適量
作り方
- 1 オクラは小口切りにし、レンジでチンして塩をふります。
-
2
お椀に冷凍のほうれん草とポットで沸かしたお湯を入れます。
★ほうれん草を解凍します。
-
3
２のお湯を切ります。
-
4
３に調味料ととろろこぶを入れ、お湯を注ぎます。
-
5
４にオクラを散らしたら出来上がりです。
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